Episode 61: 为了护眼，我们从离焦镜聊到诺贝尔奖

Outline

做什么都该为自己多争取点户外时间，眼睛更是。

• 00:00:00 开场
• 00:03:40 离焦镜与儿童近视防控
• 00:24:49 大路灯怎么选
• 00:55:06 蓝光、LED 与诺贝尔奖
• 01:16:51 收尾

Standards

• GB 40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》
• GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》
• GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》
• GB/T 36876-2018《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》

References

• 《近视防治指南（2026 年版）》

Links

• 讲点武德原节目（含听友问答完整版）
• 网站：给眼睛的紫外线指数
• App：UVI·eye

Host

• 播客讲点武德・王大猫猫猫
• 播客讲点武德・康复侯珏
• MilkShake 羊

Sound Editor

Kalaokay

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