Byte.Coffee

Episode Archive

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48 episodes of Byte.Coffee since the first episode, which aired on January 9th, 2018.

  • Episode 31: Free Solo

    May 15th, 2019  |  42 mins 24 secs
    hiking, minimalism, murmur, quiet

    Support our show 纪录片 Free Solo 、极限运动和极限。 Outline & Links 纪录片 Free Solo Alex Honnold OS X El Capitan 离开屏幕,亲眼看看 Apple 的桌面壁纸 跑酷健身 素食跑酷选手 Tim Shief 难度等级 Yosemite Decimal System Alex 自传 孤身绝壁 Alone On The Wall Episode 25: 植物态的人体选择器 | Choice Minimalism 硬核狂喜 硬...

  • Episode 30: 让 HomePod 灭蜡烛的何同学

    May 2nd, 2019  |  1 hr 7 mins
    apple, special guest, vedio, vlogger

    Support our show 与B站 @老师好我叫何同学 聊数码测评、视频剪辑和大学生活。 Outline HomePod 测评 何同学看过的国内外数码测评(比你们都多) 剪辑视角和任意门转场 电信工程与管理和职业生涯规划 涨粉和情绪管理 iPod Classic 和 Blackberry Classic 炫技和跑酷 Vlogger 没那么简单 夸奖北邮的素质教育 MilkShake 觉得「艰苦」的视频拍摄、剪辑过程 敢于屠龙的勇士 Links 何同学的微博 何同学的B站个人空间 任意门转场【P...

  • Episode 29: Whole-food plant-based diet 体验报告

    March 17th, 2019  |  35 mins 34 secs
    diet, murmur, work and rest

    Support our show   2018年全食植物性饮食的体验报告 Outline 数字原住民的自我探索方式 播客 – 太医来了,声东击西 YouTube – Jamie Oliver 书籍 – 救命饮食 独立纪录片 – What the health 查找文献的方式是不能指导生活的 深挖救命饮食 Whole-food, plant-based diet 维生素C等同于一颗苹果吗 简化范式和考虑自身的整体性 与素食的区别 极简饮食 我全食植物性饮食的日常 出门吃饭 在家做饭 构思 自制 蒸 烤...

  • Episode 28: 阅读介质漫谈

    February 26th, 2019  |  1 hr 47 mins
    books, kindle, read

    Support our show 与海螺电台的联合播出 Outline 纸质书和电子书之争 纸质书的优缺点 电子书领域细分 Kindle 类实体阅读器 微信阅读 类读书App Audible 类有声书 电子书的优缺点 个人的读书介质选择 Shawn 虚构类作品用Kindle,比如小说围城(笔记少,故事性强,篇幅长) 非虚构类用读书App,比如深度工作(笔记多,故事性弱逻辑性强,篇幅中短) 无电子版或需反复精读则选择纸质书,比如强风吹拂、穷查理宝典。 Milkshake 羊 找书:逛书店(凤凰书城) ...

  • Episode 27: 情人节快乐之三家咖啡店的生命力

    February 12th, 2019  |  40 mins 42 secs
    coffee, holiday

    Support our show 三家咖啡店的生命力。 P.S. 情人节快乐! Outline 「蓝色」咖啡店 「不稳定」下雨天咖啡店 「咖啡豆」咖啡店 Links SCAA 美国精品咖啡协会咖啡冲泡黄金水粉比例 海螺电台 Philz Coffee Panini MilkShake羊凭记忆绘制的苹果员工餐厅 Byte Coffee Castro Overcast Pocket Casts Host MilkShake羊 Sound Editor Kalaokay Contact 网站:http://...

  • Episode 26: Financial Minimalism 财务极简

    February 4th, 2019  |  36 mins 9 secs
    minimalism

    Support our show 用「国家自然科学基金申请思路」厘清「无产阶级的财务问题」 Outline 立项依据:自由很重要 研究目标:无产阶级如何自由 研究内容 工作 消费 理财 拟解决的关键科学问题 制定存钱计划的准则 最佳存钱数目 研究方案 具体技术路线 紧急基金 逃跑基金 退休基金 可行性分析:针对关键科学问题展开分析 制定存钱计划的准则 最佳存钱数目 本项目的特色与创新:无产阶级的「财务自由」之路 年度计划 研究基础:厘清财务状况 Home Inventory 记录所有的物 Money...

  • Episode 25: 植物态的人体选择器 | Choice Minimalism

    January 14th, 2019  |  1 hr 36 mins
    minimalism, special quest

    Support our show   让大脑皮层占领高地 Outline MilkShake 羊类机器的生活规律 心理学中什么是选择,为什么要选择 人是被本能驱动的动物 力比多 阈下选择 认为:人的满足的最高境界—植物态 杏仁核 大脑皮层 边缘系统 七种欲望 选择的安全感和自主感 延迟满足的不典型和典型案例 「伪」需求和存在感 把需求交给阈下 如何做选择 终点站原则 指南针原则 金丝雀原则 白衬衫原则 头脑风暴 欲望守恒定律 面对选择处理的精力是守恒的 Manhood is hard to earn...

  • Episode 24:做平常不会做的事

    January 5th, 2019  |  36 mins 44 secs
    hiking, minimalism, murmur, quiet

    Support our show 很多困扰我们的问题其实根本就不是问题,原则之一是要做平常不会做的事 Outline 艾灸 徒步困境 「以前的我是不是我」的疑惑 我面对困境的解决方案 做平常不会做的事情 Link 第169夜:《理与人》(一)早上抢银行的我不是现在的我 Do something you wouldn’t normally do/微博链接 Do something you wouldn’t normally do/twitter 链接 New Year’s Resolution 201...

  • Episode 23: Digital minimalistS 我把微信装回来了

    December 17th, 2018  |  1 hr 58 mins
    digital life, minimalism, special quest

    Support our show   嘉宾折耳根和 MilkShake 羊的数字简化过程,话题包括但不限于:微信,RSS,PinBoard,VoodooPad,提醒,订阅制,方法论。 Outline 微信 卸载/重装报告 为了「方便」的妥协 退群的「激进」 静音和消数字 RSS 高度定制化的按需投递 抓取网页信息 阅读器 Inoreader Feedly Reeder RSSHub:「万物皆可 RSS」 流量、带宽和更加丰富的网页交互 长文 TLDR 抵抗一下下 兴趣聚合 The interest ...

  • Episode 22 :「温和、审慎、理性和乐观的极简主义者」

    November 17th, 2018  |  2 hrs 14 mins
    minimalism, work and rest

    Support our show   灿烂千羊鞭辟入里地讨论极简主义,包括但不限于灿烂千羊双十一各自买了什么的分享、千千对购物节的一些经验和思考、羊咩咩对于美系的从极简主义艺术到生活态度的理解过程、千千对日系极简主义代表“断舍离”以及整理收纳方法的一些看法,还有就是之前千千和@JailbreakHum 通电话时导演对极简主义的一些想法、最后介绍了一下千千和@waylybaye 在做的@后续App 。 Outline 双十一买了什么 羊 乐歌电动升降桌 Kindle Oasis 2 Herschel ...

  • Episode 21: 灿烂千羊在双十一来临前的剁手指北

    November 10th, 2018  |  2 hrs 7 mins
    11, minimalism, special quests

    Support our show   来自灿烂千羊的办公室和衣食住行的消费指北 Outline 办公室空间 Kindle Bose 睡眠耳塞 笔+Power Supply+ iKlear(家、书包、办公室) 白桃乌龙茶 细嘴壶+挂耳咖啡 可升降的桌上电脑桌 乐歌自动升降桌 北鼎养生壶 咖啡手冲套装 Anker立式无线充 罗技 Anywhere 2s Surface Laptop Cherry G80-3000 青轴机械键盘 松下 便携水牙线 衣 线下试 唇刷 划重点:送口红套装 食 盒马鲜生 乐葵 ...

  • Episode 20: Behind the Paper

    October 30th, 2018  |  48 mins 2 secs
    academic tools, geeks, research

    Support our show 坐在 Mac 背后写论文 Outline 起因 写作工具 WYSIWYG 所见即所得 Word WYSIWYM 所见即所思 LaTeX 语言 本地工具 LyX 在线工具 Overleaf 纯文本编辑器,Sublime Text,Ulysses,MWeb 文献管理工具 EndNote Zotero Mendeley 绘图工具 Basic Concepts 位图 Bitmap:BMP,PNG,JPG,TIFF 矢量图 Vector Image:EPS,WMF,EMF,S...

  • Episode 19:有能量的人 (To be a person)

    October 10th, 2018  |  33 mins 14 secs
    apple, apple watch

    Support our show   Apple Watch Series 4 Nike+ 上手和几代心率测量原理浅谈 Outline 新手表外观 Photoplethysmography (PPG) Electrocardiography (ECG) 第一、二代 测量手腕血管内血液量的变化 基于 PPG 表背有两颗 LED 能耗问题 第三代 实时心率 基于 PPG 原理计算 Heart rate variability (HRV) 时域 (HKQuantityTypeIdentifierHeart...

  • Episode 18: In Vitro Fertilization (IVF) Lab 实地考察

    September 18th, 2018  |  51 mins 17 secs
    research

    Support our show   参观 IVF 实验室的经历和「生孩子」这件事的文献综述/调研报告,科学家用科学武装自己。 Outline IVF Lab Retrieval ICSI, intracytoplasmic sperm injection Assistant Hatch Vitrification TESE, testicular sperm extraction 纺垂体的形状影响卵子质量[1] Biological/Foster/Lab Parents 都伟大 生孩子可能一个时间...

  • Episode 17:叫醒 Apple Watch 里的米老鼠

    August 18th, 2018  |  43 mins 47 secs
    apple watch

    Support our show   My personal workflow for Apple Watch Outline 设置 左手戴表 左边 digit crown(数字表冠) 表盘 提醒 App Carrot weather Photos Things Pocket Casts Tweetbot Apple Music Message Digital Touch 运动 Activity Health App Gyroscope 游泳 细节 七八月份变慢 “hey siri” 不如 Home...

  • Episode 16: 夏日走过山间

    July 31st, 2018  |  36 mins 14 secs
    hiking

    Support our show   Outline 徒步旅行的强度 Stanford Dish Loop Trail Mountain View Shoreline Lake Lake Tahoe Redwoods 装备 防雨衣 鞋 背包 背着的水袋 帽子 墨镜 Safety Glasses 防晒喷雾 Tortilla 玉米薄饼 指南针 地图 哨子 小伙伴或者独行侠 Hiking in the city 扬州有假山 南京紫金山 一个 App: Alltrails Links The Dish St...