Episode 19:有能量的人 (To be a person)

Apple Watch Series 4 Nike+ 上手和几代心率测量原理浅谈

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  • 新手表外观
  • Photoplethysmography (PPG)
  • Electrocardiography (ECG)
  • 第一、二代
    • 测量手腕血管内血液量的变化
    • 基于 PPG
    • 表背有两颗 LED
    • 能耗问题
  • 第三代
    • 实时心率
    • 基于 PPG 原理计算 Heart rate variability (HRV)
      • 时域 (HKQuantityTypeIdentifierHeartRateVariabilitySDNN, the standard deviation of the interpulse intervals)
      • 频域
    • Pulse rate variability
    • Health Data 开放给读者
      • Health-Account-Export Health Data
      • Github HRV Analysis Software
  • 第四代
    • 分别基于 PPG 和 ECG HRV
    • 心电图体检
    • HRV 是个体差异的参数
  • Nike+特有的部分
    • Infograpg Module
    • Liquid 表盘
    • Vapor 表盘
    • Nike+ Run Club

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Episode 18: In Vitro Fertilization (IVF) Lab 实地考察

参观 IVF 实验室的经历和「生孩子」这件事的文献综述/调研报告,科学家用科学武装自己。

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  • IVF Lab
    • Retrieval
    • ICSI, intracytoplasmic sperm injection
    • Assistant Hatch
    • Vitrification
    • TESE, testicular sperm extraction
    • 纺垂体的形状影响卵子质量[1]
    • Biological/Foster/Lab Parents 都伟大
  • 生孩子可能一个时间分配的问题
    • 百岁人生
    • 女性最佳生育年龄
    • 中文搜出来是 23-30 岁
    • 英文搜出来是 20-35 岁
    • 技术
      • 检测卵子质量
      • 生殖细胞再生技术
      • 冷冻卵子
      • 目前结论:胚胎成活率跟卵子质量相关性较强[2]
  • 缓解手段
    • 生产阶段:be treated like a person
    • 回家阶段:心理干预、示弱、改变

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References

  1. H. Tomari, K. Honjo, K. Kunitake, N. Aramaki, S. Kuhara, N. Hidaka, K. Nishimura, Y. Nagata, and T. Horiuchi, “Meiotic spindle size is a strong indicator of human oocyte quality,” Reproductive Medicine and Biology 17, 268-274 (2018).
  2. L. Z. Yanez, J. Han, B. B. Behr, R. A. R. Pera, and D. B. Camarillo, “Human oocyte developmental potential is predicted by mechanical properties within hours after fertilization,” Nature Communications 7(2016).

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Episode 17:叫醒 Apple Watch 里的米老鼠

My personal workflow for Apple Watch

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  • 设置
    • 左手戴表
    • 左边 digit crown(数字表冠)
    • 表盘
    • 提醒
  • App
    • Carrot weather
    • Photos
    • Things
    • Pocket Casts
    • Tweetbot
    • Apple Music
    • Message
    • Digital Touch
  • 运动
    • Activity
    • Health App
    • Gyroscope
    • 游泳
  • 细节
    • 七八月份变慢
    • “hey siri” 不如 HomePod
    • 表带
    • 解锁 MacBook Pro
    • 来电
    • 误触截图
  • 展望
    • 处理器
    • 续航
    • 回家就放 Dock 上,有一种模式切换的感觉,this is home
    • 蜂窝数据
    • 心率数据的开发
    • 非入侵血糖测量
    • 未来医疗的入口

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Episode 16: 夏日走过山间

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  • 徒步旅行的强度
    • Stanford Dish Loop Trail
    • Mountain View Shoreline Lake
    • Lake Tahoe
    • Redwoods
  • 装备
    • 防雨衣
    • 背包
    • 背着的水袋
    • 帽子
    • 墨镜
    • Safety Glasses
    • 防晒喷雾
    • Tortilla 玉米薄饼
    • 指南针
    • 地图
    • 哨子
    • 小伙伴或者独行侠
  • Hiking in the city
    • 扬州有假山
    • 南京紫金山
    • 一个 App: Alltrails

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Episode 15: 长大

删除微信、完美陌生人和 This is US。

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  • 删除微信后遗症
    • iPad 客户端接收消息并且在晚上的统一时间浏览
    • 开放通过所有好友的权限
    • 用邮箱登录石墨文档等第三方服务
    • 用短信或者电话接收顺丰快递等
  • 完美陌生人中隆胸手术医生对女儿性教育的一段话

不要因为他不高兴而去他家 这不该是唯一的理由 而且你别指望我能多支持你去 但我要说的是 这是你人生中一个重要的时刻 是你会铭记一生的事情 不仅是你明天和朋友聊天的谈资 如果你以后想起 无论何时会想起来 这件事都会让你嘴角带笑的话 你就去做吧 但如果你并不这么认为或者不太确定 那就忘掉它吧 因为你还有大把的时间

  • This is US 中每个人的温暖和自身的问题

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