灿烂千羊鞭辟入里地讨论极简主义，包括但不限于灿烂千羊双十一各自买了什么的分享、千千对购物节的一些经验和思考、羊咩咩对于美系的从极简主义艺术到生活态度的理解过程、千千对日系极简主义代表“断舍离”以及整理收纳方法的一些看法，还有就是之前千千和@JailbreakHum 通电话时导演对极简主义的一些想法、最后介绍了一下千千和@waylybaye 在做的@后续App 。 Outline 双十一买了什么 羊 乐歌电动升降桌 Kindle Oasis 2 Herschel 健身包 必需品 千 戴森 AirWrap 卷发棒和戴森系 MUJI 舒适沙发 石头扫地机器人 日用品：护肤品囤货、咖啡胶囊囤货、一些厨房卫浴的收纳 奖励品：饰品、化妆品、真丝的眼罩发带、钢笔之类 一些关于购物节的思考 如果是必需品且非急用，那么确实可以考虑在购物节购入 满减、凑单里有很大的陷阱，会让人忍不住膨胀自己的消费观 囤货要考虑的几点因素 应该避免和节庆有关的消费 因地制宜的极简主义 大多数中国人眼中的极简主义：北欧的极简家装风格和日系的断舍离 美系 上世纪流七十年代起源于纽约和洛杉矶的极简艺术风格 SFMoMA 旧金山现代艺术博物馆第一次接触极简艺术 minimal art Dan Flavin 等艺术家的作品的特点 无题 认为自己的作品没有隐藏的含义，且可以大规模生产 一种不带个人色彩的个人色彩。 对空间和人群产生影响，希望使得生活更规范有序 如果说艺术是艺术家本人表达的方式和载体，那么 minimal art 更贴近让观众进行自我表达 极简主义播客网站 The minimalists 消费的核心在于「通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值」 健康 Health 人际关系 Relationship […]

来自灿烂千羊的办公室和衣食住行的消费指北 Outline 办公室空间 Kindle Bose 睡眠耳塞 笔+Power Supply+ iKlear（家、书包、办公室） 白桃乌龙茶 细嘴壶+挂耳咖啡 可升降的桌上电脑桌 乐歌自动升降桌 北鼎养生壶 咖啡手冲套装 Anker立式无线充 罗技 Anywhere 2s Surface Laptop Cherry G80-3000 青轴机械键盘 松下 便携水牙线 衣 线下试 唇刷 划重点：送口红套装 食 盒马鲜生 乐葵 无印良品 洗碗机 厨余处理器 净水过滤系统 住 懒角落 吸尘器 扫地机器人 智能马桶 3M 拖把 行 共享出行 App 类和书籍 学术类详见 Byte.Coffee Episode 20 支付宝充值 独立开发者的 App […]

坐在 Mac 背后写论文 Outline 起因 写作工具 WYSIWYG 所见即所得 Word WYSIWYM 所见即所思 LaTeX 语言 本地工具 LyX 在线工具 Overleaf 纯文本编辑器，Sublime Text，Ulysses，MWeb 文献管理工具 EndNote Zotero Mendeley 绘图工具 Basic Concepts 位图 Bitmap：BMP，PNG，JPG，TIFF 矢量图 Vector Image：EPS，WMF，EMF，SVG 原理图表示运行机理 MS Word Microsoft Visio Edraw 学术绘图 Illustrator 艺术设计类 Solidworks 适合于工程类应用 Procreate 抠图修改证件照背景色 MWeb 绘制流程图 数据分析类 Python matplotlib Matlab LaTeX R Perl Krona 绘制好看的基因图 […]

Apple Watch Series 4 Nike+ 上手和几代心率测量原理浅谈 Outline 新手表外观 Photoplethysmography (PPG) Electrocardiography (ECG) 第一、二代 测量手腕血管内血液量的变化 基于 PPG 表背有两颗 LED 能耗问题 第三代 实时心率 基于 PPG 原理计算 Heart rate variability (HRV) 时域 (HKQuantityTypeIdentifierHeartRateVariabilitySDNN, the standard deviation of the interpulse intervals) 频域 Pulse rate variability Health Data 开放给读者 Health-Account-Export Health Data Github HRV Analysis Software 第四代 分别基于 PPG 和 […]

参观 IVF 实验室的经历和「生孩子」这件事的文献综述/调研报告，科学家用科学武装自己。 Outline IVF Lab Retrieval ICSI, intracytoplasmic sperm injection Assistant Hatch Vitrification TESE, testicular sperm extraction 纺垂体的形状影响卵子质量[1] Biological/Foster/Lab Parents 都伟大 生孩子可能一个时间分配的问题 百岁人生 女性最佳生育年龄 中文搜出来是 23-30 岁 英文搜出来是 20-35 岁 技术 检测卵子质量 生殖细胞再生技术 冷冻卵子 目前结论：胚胎成活率跟卵子质量相关性较强[2] 缓解手段 生产阶段：be treated like a person 回家阶段：心理干预、示弱、改变 Links In vitro fertilization (IVF) 百岁人生 What’s the best age to have […]

My personal workflow for Apple Watch Outline 设置 左手戴表 左边 digit crown（数字表冠） 表盘 提醒 App Carrot weather Photos Things Pocket Casts Tweetbot Apple Music Message Digital Touch 运动 Activity Health App Gyroscope 游泳 细节 七八月份变慢 “hey siri” 不如 HomePod 表带 解锁 MacBook Pro 来电 误触截图 展望 处理器 续航 回家就放 Dock 上，有一种模式切换的感觉，this is home 蜂窝数据 心率数据的开发 […]

Outline 徒步旅行的强度 Stanford Dish Loop Trail Mountain View Shoreline Lake Lake Tahoe Redwoods 装备 防雨衣 鞋 背包 背着的水袋 帽子 墨镜 Safety Glasses 防晒喷雾 Tortilla 玉米薄饼 指南针 地图 哨子 小伙伴或者独行侠 Hiking in the city 扬州有假山 南京紫金山 一个 App: Alltrails Links The Dish Stanford Dish Loop Trail Shoreline Lake Trail Emerald Bay near Lake Tahoe Henry Cowell […]

删除微信、完美陌生人和 This is US。 Outline 删除微信后遗症 iPad 客户端接收消息并且在晚上的统一时间浏览 开放通过所有好友的权限 用邮箱登录石墨文档等第三方服务 用短信或者电话接收顺丰快递等 完美陌生人中隆胸手术医生对女儿性教育的一段话 不要因为他不高兴而去他家 这不该是唯一的理由 而且你别指望我能多支持你去 但我要说的是 这是你人生中一个重要的时刻 是你会铭记一生的事情 不仅是你明天和朋友聊天的谈资 如果你以后想起 无论何时会想起来 这件事都会让你嘴角带笑的话 你就去做吧 但如果你并不这么认为或者不太确定 那就忘掉它吧 因为你还有大把的时间 This is US 中每个人的温暖和自身的问题 Links 疯投圈 21. 自由职业是生活的理想状态吗？ 完美陌生人 如何评价完美陌生人 Boyhood Take my hand 「少年气」歌单 This is US Byte.Coffee Host MilkShake羊 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：http://Byte.Coffee/ 邮箱：hi@Byte.Coffee 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Slack […]

如何打造有趣、酷的大学课堂，实现方式需要教师的探索、学生的想象力，以及与想象力合拍的工具。 Outline 教育优惠人群 CheckedFM 「#59: 学生、科研者、老师，这些身份怎么看 iPad？」依然可以收听 学习工具 The scale of the universe 宇宙的尺寸 GeoGebra 代替 Zemax 画光路图 Illustrator 画矢量图 教学工具 iPad Classroom 助教属性 细节功能 教学方式 编程教学 用理想的方式来教学 打造新版教科书 Apple 教科书制作软件 iBooks Author Kindle 教科书制作软件 Kindle Textbook Creator 动画哈利波特 Kindle Motion BookDNA 案例一：心脏解剖课上的数字脉动 显微镜下的细胞投射在 iPad 屏幕上 用 iPad 监控心率和记录数据 跟生命科学相关的 iOS App 小波变换 案例二：拉近数学程度的差距 iPad […]

听众反馈： 我们所有人都在追求效率，我们也会通过各种方式提高效率，通过 App、关于效率的书或他人的经验。可是我们并没有思考过全面的效率体系，也没有思考高效背后的实际意义。总是在遇到现实问题才想着提高效率。比如，如何在两个月内考过雅思，如何在2个月内瘦身。可是纵然过了雅思也瘦下来了，但真正得到了什么，学到了什么东西了吗？一切有意义的东西都是要经过时间沉淀的。我不反对高效，只是反对盲目的追求快，追求结果，而忽略了最值得思考的过程。 Outline 提高效率的方法 Productivity App 用 Things 规划要做的事情 用日历规划即将到来的日程 用番茄钟更好的掌控和运用注意力 Spark 2.0 增加了协作邮件的功能 书籍 软技能 时间整理术 自控力 刻意练习 影响力 像 TED 一样演讲 谁动了我的奶酪 「三个月内过雅思」的感受 「三个月内瘦身」的感受 舍弃效率，让自己成为意义本身 Links Things Google Calendar Spark 2.0 Spark 2 Hands-On: Email for Teams with App Integrations 软技能—一本写给程序员的生存指南 时间整理术 自控力 刻意练习 影响力 像TED一样演讲 : 创造世界顶级演讲的9个秘诀 谁动了我的奶酪? Byte Coffee 在 […]